Mein Rehasport
Für Teilnehmende und Angehörige
Dein Weg in den Rehasport
Vom Arzt bis zur ersten Stunde in vier Schritten. Hier steht, was du tun musst und was deine Kasse dazu sagt.
- Verordnung vom ArztDeine Ärztin oder dein Arzt verordnet Rehasport auf dem Formular Muster 56.
- Kasse klärenManche Krankenkassen wollen die Verordnung erst sehen und genehmigen. Was deine Kasse sagt, findest du unten.
- Gruppe findenSuch dir eine Rehasport-Gruppe in deiner Nähe und frag nach einem freien Platz.
- LoslegenBring die Verordnung zur ersten Stunde mit. Bequeme Kleidung und Hallenschuhe reichen.
Alle Schritte genau erklärt, mit Blatt „Deine erste Stunde“ ›
Was ist Rehasport?
Bewegung in der Gruppe, vom Arzt verordnet
- In der GruppeBis zu 15 Menschen mit ähnlichen Beschwerden trainieren zusammen.
- Mit AnleitungEine ausgebildete Übungsleitung zeigt dir, was dir guttut und was nicht.
- Von der Kasse bezahltMit Verordnung übernimmt die Krankenkasse die Kosten.
Krankenkasse
Was sagt meine Kasse?
Genehmigung, Einreichen und Kontakt für deine Krankenkasse.
Gruppe in der Nähe
Wo kann ich mitmachen?
Vereine und Anbieter mit Rehasport in deiner Umgebung.
Häufige Fragen
Gut zu wissen
Was kostet mich Rehasport?
Mit Verordnung bezahlt deine Krankenkasse die Übungseinheiten. Eine Mitgliedschaft im Verein darf keine Bedingung für die Teilnahme sein.
Wie oft gehe ich hin?
Meist ein- bis zweimal pro Woche. Wie viele Einheiten du insgesamt hast und in welchem Zeitraum, steht auf deiner Verordnung.
Wann muss ich anfangen?
Fang bald an: In der Regel musst du innerhalb von sechs Monaten beginnen, sonst gilt die Verordnung nicht mehr. Im Zweifel fragst du deine Kasse.
Ich bin krank oder im Urlaub. Was nun?
Sag der Übungsleitung kurz ab. Die Einheit verfällt nicht, du holst sie später nach, solange der Zeitraum auf der Verordnung noch läuft.
Was ziehe ich an, was bringe ich mit?
Bequeme Sportkleidung, saubere Hallenschuhe, etwas zu trinken und die Verordnung, falls du sie noch nicht abgegeben hast.
Neugierig auf deinen Körper?
In „Mein Körper“ erfährst du, was Bewegung bei Rücken, Knie, Herz und mehr bewirkt.